如果您经常犯鼻炎并出现身体发热的症状，建议您采取以下措施：
1. 就医咨询：首先，及时就医咨询医生。医生可以通过检查症状和进行必要的检查来确定诊断并制定相应的治疗方案。
2. 休息和保持温暖：在发热期间，休息是非常重要的。请确保充足的休息时间，保持温暖，避免过度劳累。
3. 饮食调理：适当调整饮食，摄入富含维生素C和维生素D的食物，增强免疫力，有助于缓解鼻炎和减轻发热症状。
4. 饮水和保持湿润：保持充足的水分摄入，可以稀释鼻部分泌物，帮助减轻鼻炎症状。使用加湿器也可以增加室内空气湿度，有助于舒缓鼻部不适。
5. 正确使用药物：根据医生的建议，正确使用药物进行治疗。通常包括抗感染药、抗过敏药或其他适合您的鼻炎治疗药物。
6. 避免刺激物：尽量避免接触刺激性物质，如尘埃、花粉、动物毛发等。保持室内清洁卫生，保持空气流通。
如果您下一次鼻炎再度发热，请及时就医并告知医生您的症状和之前的治疗情况，以便医生进行针对性的治疗和建议。
第三步：锅中放入适量的水，大火将水煮开后，然后将花生米放入到锅中，大火将花生煮3-4分钟，直到将花生米煮的断生即可捞出。， 会上，陕西省中医药管理局副局长孔群，西安市卫健委党委书记、主任樊军荣等共同为国医大师杨震学术思想临床经验研究所揭牌。
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